Porady

CIEKAWOSTKI DIETETYCZNE

Dokładne przeżuwanie jedzenia zwiększa ilość składników odżywczych, które z niego wchłaniamy, także pobudza mózg do produkcji obniżającej apetyt serotoniny!!!

Czosnek należy do produktów wspomagających spalanie tłuszczu. Kiedy redukujemy kalorie, organizm szuka tłuszczu najpierw w obszarach o dobrym krążeniu, a czosnek pobudza krążenie całego ciała. Zawiera również antyutleniacze i składniki zwiększające odporność!!!

Odwodnienie nie tylko powoduje pragnienie, które wielu z nas myli z głodem, ale zwalnia również metabolizm. Gdy wypijamy dostateczną ilość wody, spalamy 2-3 procent więcej kalorii dziennie!!!

Imbir należy do przypraw, które przyspieszają metabolizm. Dodawanie go do potraw lub picie herbatki imbirowej przyspieszy efekty diety!!!

Spożywanie w ciągu dnia regularnych, częstych, mniejszych objętościowo posiłków po pierwsze podwyższa tempo Podstawowej Przemiany Materii, po drugie organizm wydatkuje więcej energii na procesy termogenezy poposiłkowej ( mechaniczna obróbka pokarmu, trawienie, wchłanianie, produkcja odpowiednich enzymów kierujących tymi procesami). Po trzecie, jedząc posiłki często w mniejszych ilościach, dajemy organizmowi czas na mądre rozdysponowanie dostarczonym materiałem energetycznym!!!

Kawa poprawia nastrój, wzmaga energię fizyczną, może być pomocna w katarze siennym, a pita przez całe życie zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby Parkinsona i Alzheimera. Jednak kawa ma tez swoją ciemna stronę dlatego należy pić ją z umiarem.

PregnaPLUS 30 kaps.

PregnaPLUS to nowoczesny suplement diety dla kobiet planujących ciążę, w ciąży i karmiących piersią. PregnaPLUS zawiera starannie dobrany zestaw...
32,00 zł

Zobacz opis

Apap dla dzieci Forte zaw.0,04g/ml 85 ml.

Wskazania:Produkt leczniczy Apap dla dzieci Forte zawiesina doustna wskazany do krótkotrwałego, objawowego leczenia gorączki oraz bólów o słabym i ...
Wyprzedaż 11,85 zł

Zobacz opis

Pregna250 DHA 30 kaps.

Pregna250 DHA to nowoczesny suplement diety dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią. Każda kapsułka Pregna250 DHA zawiera rekomendowaną i zgodn...
32,00 zł

Zobacz opis

Przy zamówneniu powyżej 399 zł